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  • 我的素菜系列:辣椒拌豆腐5花生炒芹菜叶6凉拌芹菜梗

    http://www.fjdh.cn/Item/81468.aspx

  • 天气冷吃点什么有利健康？

    益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 　　板栗：有健胃养脾、补肾强骨的作用，板栗还有补胃之王的美誉。　　花生：深秋后的花生成熟，用鲜花生仁研末冲汤喝，或水煮煎服。花生不宜炒吃，原因是消化吸收不好。　　红枣：秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。　　此外，秋冬季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、平菇、海带、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13315914486.html

  • 美齿固齿食疗方

    洁齿果菜汁：菠菜、花生、胡萝卜、紫菜、莲藕、葡萄各适量。将菠菜用开水焯一下 与葡萄、莲藕一起搅汁，胡萝卜单独搅汁；花生烤熟磨粉加水制成花生糊；将紫菜水发取汁 。将以上各种汁、糊及胡萝卜汁混匀后即可饮用。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16035114866.html

  • 不能排毒的食品黑名单

    水果　NO:橙子（酸性太强）、鳄梨、香蕉（淀粉太多，油脂太多） 　　蔬菜　NO:西红柿、菠菜（酸性太强） 　　豆类　NO:小扁豆（太易胀气） 　　干果　NO::花生（淀粉太多、油脂太多） 　　其他　NO:面包、牛奶或含牛奶制品（不易消化） 巧克力、糖（扰乱血糖指数造成食欲过盛） 咖啡因

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12552614366.html

  • 全球公认的最佳健康食品榜

    　最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 　　最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 　　最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及...

    佚名

    |全球公认的最佳健康食品榜|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08351013708.html

  • 美女与零食（三）

    　　健康零食DIY： 　　★花生香蕉起司 　　将两匙花生酱放在香蕉糊中搅拌，然后均匀抹在全麦面包上即可。 　　★奶香玉米饼 　　在玉米饼上涂上两匙低脂奶酪，放在微波炉烤至奶酪融化。然后将玉米饼切成一小块，再涂上一些沙拉酱即可。 　　★风味小土豆 　　将两匙脱脂奶酪涂抹在一个煮熟的小土豆上，再洒点自己喜欢的调味品。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12483514323.html

  • 成功的真谛

    有人问一位智者：“请问，怎样才能成功呢？”智者笑笑，递给他一颗花生：“用力捏捏它。”　　那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。　 “再搓搓它。”智者说。　　那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。　　“再用手捏它。”智者说。　 那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。　 “再用手搓搓它。”智者说。　 当然，什么也搓不下来。　 “虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的

    佚名

    |哲理故事|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18373016738.html

  • 成功的秘密

    有人问一位智者：“请问，怎样才能成功呢？”智者笑笑，递给他一颗花生：“用力捏捏它。”那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。“再搓搓它。”智者说。那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。“再用手捏它。”智者说。那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。“再用手搓搓它。”智者说。当然，什么也搓不下来。“虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的秘密。”智者说。

    佚名

    |哲理故事|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18424616779.html

  • “优昙婆罗花”3000年一开？

    　　5月29日，河南周口一居民发现一株传说为“优昙婆罗花”的奇异之花，该花生长在一株植物干枯的枝条上，花形如钟，淡白色，花茎细如金丝，长度约有1厘米，还没有一根头发丝粗，花茎顶端是乳白色的花蕊，共有40朵。　　资料显示，传说“优昙婆罗花”是3000年才开一回，一般在夜里盛开，芳香极美，翌晨即萎，如同昙花一现，有瑞祥、福祉之气。　　植物专家介绍，“优昙婆罗花”实为一种捕食性昆虫——草蛉，一般在...

    佚名

    |婆罗花|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/06/09462324947.html

  • 腊八粥加入的养生元素

    今年腊八前夕，许多市民购买的腊八粥原料不再局限于传统的糯米、红豆、花生等普通材料，很多人还搭配了薏米、燕麦、枸杞、木耳、黑芝麻等材料。 记者通过网络搜寻了解到...一定的辅助治疗作用。 不可小看“腊八粥”中果仁的食疗作用，花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11040397243.html
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